【K-POP】辛い時に聞きたい韓国の曲10選【また頑張ろうと思える】

辛い時に聞いたら心が楽になったり、気分がスカッとする曲を知りたいです

このような疑問を解決します。

記事の内容

  • 辛い時に聞いたら励まされて気分がスカッとする曲を10個紹介
  • 特に励まされる歌詞を抜粋

普段何気なく聴いている曲も、歌詞を深く読むことで元気をもらえたり、大きな感動が生まれることがあります。

そこで今回は、憂鬱なときや自信を失って辛いときに励まされるK-POPの曲を10個紹介します。

ぜひ、YouTubeの字幕設定を「日本語」にして歌詞と共に聞いてみてください。

【K-POP】辛い時に聞きたい韓国の曲10選【また頑張ろうと思える】

①赤頬思春期(BOL4) - 私の思春期へ

ひとときこの世から消えたかったの

世界が真っ暗で毎晩泣いていた

いっそのこと消えれば楽なのかな

みんなの見つめる視線が怖かった 

この曲は、人が抱える孤独の苦しみを代弁してくれる曲です。

人知れず悩んで辛い時に自分の気持ちをわかってくれる曲があるだけでも、だいぶ救われるのではないでしょうか。

②Zion.T-Eat

쉽지 않죠 바쁘죠
楽じゃないですよね 忙しいですよね

왜 이렇게 까지 해야 하나 싶죠
なんでここまでやる必要があるのって思いますよね

바라는 게 더럽게 많죠
求められることが多すぎますよね

그럴 땐 이 노래를
そんな時は この歌を

초콜릿처럼 꺼내 먹어요
チョコレートみたいに取り出して食べてください

피곤해도 아침 점심 밥 좀 챙겨 먹어요
疲れていても 朝昼晩ちゃんと食べてください

그러면 이따 내가 칭찬해줄게요
そうしたら 後で私が褒めてあげます

疲れて辛い人にひたすら寄り添ってくれる曲です。

苦しい時は和訳と一緒に聞けば、心も楽になるでしょう。

③少女時代-The Great Escape

奇跡待つくらいなら

自分で解決するわ

ハイリスクでローリターン

でも後悔しないから

夢を追う人の背中を押して「現状からエスケープしてチャレンジしよう」と励ましてくれる曲です。

視野が狭くなって「自分なんかダメだ」と落ち込んでいる時は、この曲からエネルギーをもらえます。

④Agust D-give it to me

우릴까며 꽤 덕 좀 본 형들은 죄다 돈 맛을 봐
俺たちを非難することで味をしめた兄さん達は金の味を知ってる

한 입으로 두말하며 대기업으로 가
矛盾した事を言いながら大企業へ行く

What you know about me?
お前は俺の何を知っているんだ?

성공한 이유가 뭐냐고 물어보면 딱히 답을 할게 없어
成功した理由は何かと聞かれるが その秘訣は答えられない

그 동안 적어도 너네 보단 덜 자고 더 움직이며 컸어
少なくともお前ら全員よりは睡眠時間が少なくここまできた

BTSのSUGAが、かつてのアンチに対して「なんとか言ってみろよ」と挑発するヒップホップ曲です。

当時のSUGAは周囲から「アイドルラッパー」とバカにされた過去を明かしており、苦しみながらも努力で這い上がってきました。

悔しさをバネにここまでのし上がったSUGAやBTSの姿を見ると、辛い時にも力をもらえます。

⑤ITZY-DALLA DALLA

네 기준에 날 맞추려 하지 마 

あなたの基準に私を合わせようとしないで

난 지금 내가 좋아 나는 나야 

私は今の私が好き 私は私

남들의 시선 중요치 않아 

他人の視線は重要じゃない

내 style이 좋아 그게 나니까 

私のスタイルが好き それが私だから

周りの人々が「こうしろ」と自分の基準を押し付けてくることに対し、「自分のスタイルを変えるつもりなんてない」という強い自尊心でアンサーする曲となっています。

「これこそが正義だ」という世間の基準に影響されてメンタルが病んでいる時は、この曲の歌詞のように、もっと自分の人生の面白い部分に目を向け、自分基準で生きてみるのもいいかもしれません。

⑥BTS-IDOL

You can call me artist
お前が俺をアーティストと呼ぼうが

You can call me idol
アイドルと呼ぼうが

아님 어떤 다른 뭐라 해도
他の何かで呼んだとしても

I don’t care
俺は気にしない
「自分を愛することを止められるヤツはいない」「何を言われても俺の価値は変わらない」といった励まされるメッセージを含んでいる曲です。
 
他人の基準ではなく自分の基準で生きていれば、何者にも自分の尊厳を傷つけられることはありません。

⑦BTS-ON

언제나 우린 그랬으니
いつも俺たちがしてきた方法だ
 
설령 내 무릎이 땅에 닿을지언정
膝が地面についたとしても
 
파묻히지 않는 이상
埋もれないかぎり
 
그저 그런 해프닝쯤 될 거란 걸
なんてことないただのハプニングになるってことを
네가 뭐라던 누가 뭐라던
お前が何と言おうが 誰が何と言おうが
 
I don't give a uhh
何があっても勝つ
 
I don't give a uhh
 
I don't give a uhh
「苦しみよ、かかってこい」と、地獄へ自分から飛び込む覚悟を表した曲です。
 
どんなに苦しく辛い時でも、それが自分のやりたいことなら耐えることができます。
 
何か目標に向かって苦しみの中で努力している人なら、この曲に励まされるのではないでしょうか。

⑧MAMAMOO-HIP

세상에 넌 하나뿐인 걸

世界にあなたは一人だけ

근데 왜이래

なのにどうして

 네 얼굴에 침 뱉니 (칵투)

あなたの顔に自分で唾を吐くの?

髪がベタついていてもどんな格好をしていても、自分がやればHIP(イケてる)というクールな曲となっています。

MAMAMOOは、普段の素のキャラクターを前面に開放したパフォーマンスで人気を集めていますが、自分らしさを貫くとこんなにも表現に力が宿るのかと思い知らされます。

他人の目が気になりすぎて辛い時、「自分のスタイルに自信を持っていんだ」と、この曲を聞いて思い出すことができます。

⑨TWICE-Feel Special

You make me feel special

세상이 아무리 날 주저앉혀도
世の中がどれほど私の精神を落ち込ませても

아프고 아픈 말들이 날 찔러도
ひどい言葉が私を突き刺しても

네가 있어 난 다시 웃어
あなたがいるから私はまた笑う
「自分になんて価値がない」と塞ぎ込んでいる人に勇気を与える曲となっています。
 
SNSの普及により、人を傷つける言葉が大量に飛び交うようになりましたが、こういった言葉を聞いて辛い時こそ、応援者や同じ価値観を持った人々の存在を思い出したいものです。

⑩LEEHI-BREATHE

남들 눈엔 힘 빠지는
他の人達の目には力のない

한숨으로 보일진 몰라도
ため息に見えるかもしれないけど

나는 알고 있죠
私は知ってる

작은 한숨 내뱉기도 어려운 하루를 보냈단 걸
小さなため息を吐き出す事さえ難しい一日を過ごしたんだと

SHINeeのジョンヒョンがLEEHI(イ・ハイ)に提供した曲です。

ジョンヒョンの座右の銘である「理解するより認める」という言葉のように、辛い人の心をただ受け入れてくれる歌詞です。

心が辛い時、この歌詞に救われる人は多いのではないでしょうか。

辛い時に聞きたいK-POP(韓国)の曲プレイリストはこちら

今回は多種多様なジャンルから、疲れて辛い気持ちに共感してくれたり、生きるのを楽にしてくれたり、頑張る力をくれる曲をチョイスしました。

ぜひ和訳と一緒に聴いて、辛い時に励みを得てください。

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